മുഖത്ത് വീണ്ടും വീണ്ടും കുരുക്കൾ വരുന്നുണ്ടോ? ഈ ശീലങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

 മുഖക്കുരു കൗമാരക്കാരിൽ മാത്രമല്ല, മുതിർന്നവരിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ചർമപ്രശ്നമാണ്. ചർമത്തിലെ എണ്ണയുടെ അമിത ഉൽപ്പാദനം, അടഞ്ഞ രോമകൂപങ്ങൾ, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ, വീക്കം തുടങ്ങിയവ ഇതിന് കാരണമാകാം. ചിലരിൽ സമ്മർദവും ചില സൗന്ദര്യവർധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളും പ്രശ്നം വഷളാക്കാം.

മുഖം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മൃദുവായ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. കുരുക്കൾ ഞെക്കിപ്പൊട്ടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് വീക്കവും പാടുകളും വർധിപ്പിക്കാം. എണ്ണയേറിയതും രോമകൂപങ്ങൾ അടയ്ക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കു പകരം non-comedogenic എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം.

മുഖക്കുരു തുടർച്ചയായി വരികയോ വേദനയുള്ള വലിയ കുരുക്കൾ ഉണ്ടാകുകയോ പാടുകൾ രൂപപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ചർമരോഗവിദഗ്ധനെ സമീപിക്കണം. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നതിനേക്കാൾ അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.