.jpg)
മുടികൊഴിച്ചിൽ അകറ്റാൻ കറിവേപ്പില !
മുടികൊഴിച്ചിൽ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. പലകാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം. മുടികൊഴിച്ചൽ അകറ്റാൻ ഏറ്റവും മികച്ചൊരു പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകയാണ് കറിവേപ്പില.
ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കറിവേപ്പിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവ നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ, വൃക്കകൾ, മാനസിക വ്യവസ്ഥ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ തടയുന്നു.
കറിവേപ്പിലയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് തലയോട്ടിയിലെ ഈർപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, കറിവേപ്പില മുടിക്ക് ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം അവയിൽ ഉയർന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
കറിവേപ്പില ചേർത്ത ഹെയർ ഓയിൽ നരയും മുടികൊഴിച്ചിലും തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതായി ആയുർവേദ വിദഗ്ധൻ ഡോ. ചൈതാലി റാത്തോഡ് പറയുന്നു. കറിവേപ്പില തലയോട്ടിയിലെ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളുകയും ഫോളിക്കിളുകളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മൂന്നോ നാലോ സ്പൂൺ തെെരിലേക്ക് രണ്ട് സ്പൂൺ കറിവേപ്പില പേസ്റ്റ് ചേർക്കുക. ശേഷം ഇവ രണ്ടും നന്നായി ജോജിപ്പിച്ച് തലയിൽ പുരട്ടുക..15 മിനുട്ടിന് ശേഷം ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി കളയുക.. ഈ പാക്ക് തലയോട്ടിയുടെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മുടി മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും. ആഴ്ചയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഈ ഹെയർ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാം.
ആരോഗ്യമുള്ള മുടി നന്നായി വളരാൻ ആരോഗ്യകരവും വൃത്തിയുള്ളതുമായ തലയോട്ടി ആവശ്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് മുടിയിൽ പതിവായി എണ്ണ പുരട്ടേണ്ടത്.
വെളിച്ചെണ്ണ, കറിവേപ്പില എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എണ്ണ ഉണ്ടാക്കുക. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുടി ആരോഗ്യമുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കും. കറിവേപ്പിലയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളും ഇരുമ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുമ്പോൾ മുടിയുടെ വേരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
