പ്രസവശേഷം തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നല്ലതോ? വിദഗ്ധർ പറയുന്നത് അറിയാം

  പ്രസവശേഷം അമ്മമാർക്ക് തിളച്ച വെള്ളം ചെറുതായി തണുപ്പിച്ച് കുളിപ്പിക്കുന്ന പതിവ് കേരളത്തിലെ പല കുടുംബങ്ങളിലും ഇന്നും തുടരുന്നുണ്ട്. ശരീരവേദന കുറയ്ക്കാനും തണുപ്പ് പിടിക്കാതിരിക്കാനുമാണ് ഈ രീതി പിന്തുടരുന്നതെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള വിശ്വാസം. എന്നാൽ വളരെ ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും ഗുണകരമാകണമെന്നില്ലെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

പ്രസവശേഷം ശരീരം പതിയെ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന ഘട്ടമായതിനാൽ ഈ സമയത്ത് വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഇളംചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ശുചിത്വം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നു. എന്നാൽ പൊള്ളലേൽക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്ര ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിന് ദോഷകരമാകുകയും അസ്വസ്ഥത വർധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയവരാണെങ്കിൽ മുറിവിന്റെ പരിചരണത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. മുറിവ് നന്നായി ഭേദമാകുന്നതുവരെ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശങ്ങൾ കൃത്യമായി പാലിക്കണം. കുളിക്കുന്ന രീതിയും മുറിവ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്ന രീതിയും ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രമേ തീരുമാനിക്കാവൂ.

സാധാരണ പ്രസവമായാലും സിസേറിയനായാലും പ്രസവശേഷം അമിതമായ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം. ഇളംചൂടുള്ള വെള്ളമാണ് കൂടുതൽ സുരക്ഷിതവും സൗകര്യപ്രദവും. കൂടാതെ മതിയായ വിശ്രമം, പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കൽ എന്നിവയും പ്രസവാനന്തര ആരോഗ്യത്തിന് നിർണായകമാണ്.

പാരമ്പര്യമായി പിന്തുടരുന്ന രീതികൾക്ക് സാംസ്കാരിക പ്രാധാന്യമുണ്ടെങ്കിലും, പ്രസവശേഷമുള്ള പരിചരണത്തിൽ ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട ആരോഗ്യ നിർദേശങ്ങൾക്കാണ് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്. എന്തെങ്കിലും അസ്വസ്ഥത, പനി, അമിത രക്തസ്രാവം, മുറിവിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ വൈകാതെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നിർദേശിക്കുന്നു.