ഏലക്ക ചായയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഏലയ്ക്കാ ചായ. ഇതുകൊണ്ട് ഒരുപാട് ഗുണമാണ് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നത്. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളിൽ വളരെയധികം വിലയേറിയതും ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതുമായ ഒന്നാണ് ഏലക്ക.

പതിവായി ഏലക്കായ കുടിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. പതിവായി ഏലക്കാ ചായ കുടിക്കുന്നത് ആസിഡിറ്റി അകറ്റുവാനും ദഹനക്കേടിനെ അകറ്റുവാനും സഹായിക്കുന്നുണ്ട് അതേപോലെ ഗ്യാസ്ട്രബിൾ പരിഹരിക്കുകയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഏലയ്ക്ക ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുവാൻ കൂടി സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.