.jpg)
ഡയറ്റിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം ഈ ഷേക്ക്
Feb 27, 2025, 08:35 IST
ചേരുവകള്
വാഴപ്പഴം-1 എണ്ണം
പീനട്ട് ബട്ടര്-1 സ്പൂണ്
ആല്മണ്ട് മില്ക്ക്-1 ഗ്ലാസ്
ചിയ സീഡ-2 സ്പൂണ്
കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചത്-1 സ്പൂണ്
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി
വാഴപ്പഴം മുറിച്ചത്, പീനട്ട് ബട്ടര്, ആല്മണ്ട് മില്ക്ക്, ചിയ വിത്തുകള് എന്നിവ ചേര്ത്ത് മിക്സിയില് അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചത് ഷേക്കിന് മുകളില് വിതറുക. ശേഷം തണുപ്പിച്ച് കുടിക്കാം
tRootC1469263">