ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക്

apple shake
apple shake

ചേരുവകൾ

ആപ്പിൾ – 1

ബദാം – 10 എണ്ണം (കുതർത്തി തൊലികളഞ്ഞത് )

ഈന്തപ്പഴം – 5 എണ്ണം

തണുത്ത പാൽ – 1 കപ്പ്

ഐസ് ക്യൂബ്‌സ്

പഞ്ചസാര

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ഒരു മിക്‌സിയുടെ ജാറിലേക്കു തൊലിചെത്തി കഷ്ണങ്ങൾ ആക്കിയ ആപ്പിൾ, ബദാം, ഈന്തപ്പഴം, പഞ്ചസാര കുറച്ചു പാൽ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക.

tRootC1469263">

ശേഷം പാൽ, ഐസ് ക്യൂബ്‌സ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഒന്ന് കൂടി അടിച്ചെടുക്കു

ടേസ്റ്റി ആപ്പിൾ മിൽക്ക് ഷേക്ക് റെഡി
 

Tags