തേങ്ങാപ്പാലും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത അടിപൊളി വിഭവം ഉണ്ടാക്കിയാലോ ?
May 16, 2024, 19:50 IST
![maniputt](https://keralaonlinenews.com/static/c1e/client/94744/uploaded/e3751eee820b89326dcefe3019047d19.gif?width=823&height=431&resizemode=4)
ചേരുവകൾ
അരിപ്പൊടി - 1 കപ്പ്
വെള്ളം - അരക്കപ്പ്
ഉപ്പ്
പഞ്ചസാര
തേങ്ങ
തേങ്ങാപ്പാൽ - 3 ടേബിൾ സ്പൂൺ
തയാറാക്കുന്ന വിധം
ഒരു പാത്രത്തിൽ അരിപ്പൊടി ഇട്ട് ആവശ്യത്തിനു മാത്രം ഉപ്പും ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിക്കുക. ഇതിലേക്കു അരക്കപ്പ് തിളച്ച വെള്ളം ചേർത്ത് നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യാം. അതു ചെറിയ ഉരുളകളാക്കണം. ഈ ഉരുളകളും തേങ്ങയും പുട്ടുകുറ്റിയിൽ നിറച്ച് പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ആവികയറ്റുക.
മറ്റൊരു പാനിൽ തേങ്ങാപ്പാലിൽ പഞ്ചസാര മിക്സ് ചെയ്ത് ഒന്നു ചൂടാകുമ്പോൾ (കൂടുതൽ ചൂടാക്കരുത്, പാൽ പിരിഞ്ഞുപോകും ) ആവികയറ്റിയ മണിപ്പുട്ട് തേങ്ങാപ്പാലിലിട്ടു നന്നായി മിക്സ് ചെയ്യുക. കുട്ടികൾക്കു പ്രിയപ്പെട്ട മണിപ്പുട്ട്(പാൽകൊഴുക്കട്ട ) റെഡി.