ദാഹം മാറ്റാൻ മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന് കുളിർമയേകാൻ ഇതാ ഒരു ലൈം ജ്യൂസ്

Here is a lime juice to not only quench your thirst but also cool your body.

ചേരുവകൾ
നാരങ്ങ – 1 എണ്ണം
തണുത്ത വെള്ളം – 1 മുതൽ 1½ കപ്പ്
പഞ്ചസാര – 2 മുതൽ 3 ടീസ്പൂൺ (രുചിക്ക് അനുസരിച്ച്)
ഉപ്പ് – ഒരു നുള്ള് (ഐച്ഛികം)
ഐസ് ക്യൂബുകൾ – 3–4 എണ്ണം
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
നാരങ്ങ രണ്ടായി മുറിച്ച് നീര് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
ഒരു ഗ്ലാസിൽ നാരങ്ങാനീർ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
തണുത്ത വെള്ളം ഒഴിച്ച് പഞ്ചസാര പൂർണ്ണമായി അലിയും വരെ നന്നായി ഇളക്കുക.
ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർത്ത് ഉടൻ വിളമ്പുക.

Tags