വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം ഈ പാനീയം

google news
carrotjuice

ചേരുവകൾ

    ഓറഞ്ച്- രണ്ടെണ്ണം
    കാരറ്റ് ചെറുതായി അരിഞ്ഞത്- അരക്കപ്പ്
    ഇഞ്ചി- ചെറിയ കഷണം
    ചെറുനാരങ്ങാനീര്- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ
    വെള്ളം- ഒരു ഗ്ലാസ്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

കുരുനീക്കിയ ഓറഞ്ചും കാരറ്റ് കഷണങ്ങളും ഇഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങാനീരും പാകത്തിന് വെള്ളവും ചേർത്ത് മിക്സിയിൽ അടിച്ചെടുക്കാം. ഇത് അരിച്ചെടുത്തോ അല്ലാതെയോ കുടിക്കാം. തണുപ്പ് വേണമെങ്കിൽ ഐസ്ക്യൂബ് ഇട്ടോളൂ

Tags