പ്രമേഹം ശമിക്കാൻ ഇത് കുടിക്കൂ

google news
sambaram

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ

    നെല്ലിക്ക - 2-3 എണ്ണം
    ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷണം
    പച്ചമുളക് - 1 ചെറുത്
    തൈര് - 1/2 കപ്പ്‌
    ഉപ്പ് - ആവശ്യത്തിന്
    തണുത്ത വെള്ളം- 1ഗ്ലാസ്

തയാറാക്കുന്ന വിധം

എല്ലാ ചേരുവകളും കൂടെ ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ ഇട്ട് നന്നായി അടിച്ചെടുക്കുക. ശേഷം ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് പകർത്തി സെർവ് ചെയ്യാവുന്നതാണ്. നെല്ലിക്ക സംഭാരം തയ്യാർ.

Tags