വായിൽ കപ്പലോടും ഈ ഷേക്ക് കുടിച്ചാൽ
Mar 18, 2024, 10:54 IST
![shake](https://keralaonlinenews.com/static/c1e/client/94744/uploaded/4fe70d534a4536ece06095c0dce76c3b.jpg?width=823&height=431&resizemode=4)
മാമ്പഴം 1 എണ്ണം (വലുത്)
ഈന്തപ്പഴം 10 എണ്ണം
ഓട്സ് 4 ടേബിള് സ്പൂണ് (വറുത്തെടുത്തത്)
പാല് 2 ഗ്ലാസ്
തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം
മാമ്പഴം, ഈന്തപ്പഴം, ഓട്സ് വറുത്തത്, പാല്, ഐസ് ക്യൂബ്സ് എന്നിവ മിക്സിയില് അരച്ചെടുത്താല് രുചികരവും ആരോഗ്യപ്രദവുമായ ഷേക്ക് തയാര്..