.jpg)
വെള്ളമടിക്കാറുണ്ടോ? കഷണ്ടി പിറകെ വരുന്നുണ്ട്, മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ വഴിയുണ്ട്
മുടികൊഴിച്ചിലെന്നത് വ്യക്തികളെ സംബന്ധിച്ച് വലിയരീതിയില്‍ ആകുലപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യമാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും യുവാക്കളിലെ മുടികൊഴിച്ചില്‍ കഷണ്ടിയിലേക്ക് നയിക്കുമോ എന്ന ആശങ്ക പലരിലുമുണ്ടാകും.
മുടികൊഴിച്ചില്‍ പ്രധാനമായും ജനിതക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മൂലമോ അതല്ലെങ്കില്‍ ഹോര്‍മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചില്‍ മൂലമോ ആയിരിക്കാം. മുടികൊഴിച്ചിലിന് വ്യക്തികളുടെ ജീവിത ശൈലിയുമായും ബന്ധമുണ്ട്. മദ്യപാനവും മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമായേക്കാം.
tRootC1469263">മദ്യവും മുടികൊഴിച്ചിലും നേരിട്ട് ബന്ധമുള്ളതല്ല. എന്നാല്‍ മദ്യപാനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകും. അമിതമായ അളവില്‍ മദ്യം കഴിക്കുമ്പോള്‍, അത് മുടി കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന പോഷകങ്ങളുടെ കുറവിന് കാരണമാകും. മുടിയുടെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ ശരീരത്തിന് മതിയായ പോഷകാഹാരം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ മദ്യം പോഷകങ്ങള്‍ ആഗിരണം ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.
ബി 12, ഫോളിക് ആസിഡ്, ഇരുമ്പ് എന്നിവയാണ് അമിതമായ മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും സാധാരണമായ പോഷകക്കുറവ്. മദ്യത്തിന്റെ ദീര്‍ഘകാല ഉപയോഗം വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഡി, ഇ, കെ എന്നിവയുടെ കുറവിനും കാരണമാകും. പോഷകാഹാരക്കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയാല്‍ അത് ആരോഗ്യത്തേയും മുടിയേയും കാര്യമായി ബാധിക്കും.
അമിതമായ മദ്യപാനത്തെ തുടര്‍ന്നുണ്ടാകുന്ന നിര്‍ജ്ജലീകരണം രോമകൂപങ്ങളെ വരണ്ടതാക്കുകയും കാലക്രമേണ മുടി കൊഴിയാന്‍ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഉയര്‍ന്ന അളവിലുള്ള ആസിഡിന് കാരണമാകുകയും അതുവഴി പ്രോട്ടീന്‍ സ്റ്റോറുകളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകും. സ്ഥിരമായ മദ്യപാനം മുടി വരണ്ടതും പൊട്ടുന്നതും പൊട്ടുന്നതുമാക്കും. മുടി ഉണങ്ങി കട്ടി കുറഞ്ഞുപോയാല്‍ മുടി വീണ്ടും വളരാന്‍ മറ്റ് പ്രതിവിധികളിലേക്ക് തിരിയേണ്ടി വരും.
മദ്യപാനം നിങ്ങളുടെ ഹോര്‍മോണുകളുടെ വ്യതിയാനത്തിന് ഇടയാക്കും. പ്രത്യേകിച്ചും തൈറോയിഡ് ഹോര്‍മോണ്‍. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൈപ്പര്‍തൈറോയിഡിസം കൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകാം.
മദ്യപാനം മൂലം മുടികൊഴിച്ചിലുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാല്‍ മദ്യം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാകും നല്ലത്. ഇതിലൂടെ ശരീരത്തിന് പോഷകങ്ങള്‍ ശരിയായി ആഗിരണം ചെയ്യാനും ഹോര്‍മോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
