ഇനി വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാം ഈ ഡിഷ്

fish
fish

ചേ​രു​വ​ക​ൾ:

●മീ​ൻ(​വ​ലി​യ ഏ​തു മീ​നും ആ​വാം) -1 എ​ണ്ണം

●കാ​ശ്മീ​രി മു​ള​കു​പൊ​ടി -1 1/2 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ൺ

●മ​ഞ്ഞ​ൾ​പ്പൊ​ടി – 1/2 ടീ​സ്പൂ​ൺ

●മ​ല്ലി​പ്പൊ​ടി-3/4 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ൺ

●കു​രു​മു​ള​കു​പൊ​ടി – 1 ടീ​സ്പൂ​ൺ

●ഗ​രം മ​സാ​ല – 1/2 ടീ​സ്പൂ​ൺ

●മ​ന്തി മ​സാ​ല/​അ​റ​ബി​ക് മ​സാ​ല- 3/4 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ൺ

●ഇ​ഞ്ചി വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി

പേ​സ്റ്റ് - 2 ടീ​സ്പൂ​ൺ

●ചെ​റു​നാ​ര​ങ്ങാ നീ​ര് - 2

●ചെ​റി​യ ജീ​ര​കം പൊ​ടി -1/2 ടീ​സ്പൂ​ൺ

●ഒ​ലി​വ് ഓ​യി​ൽ - 4 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ൺ

●ഉ​പ്പ് – ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​ന്
ത​യാറാ​ക്കു​ന്ന വി​ധം

ഓ​വ​ൻ പ്രെ​ഹേ​ത് ചെ​യ്യാ​നാ​യി 10 മി​നി​റ്റ്‌ വെ​ക്കു​ക. ക​ഴു​കി വൃ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ മീ​ൻ ന​ടു​വേ മു​റി​ച്ചു വെ​ക്കു​ക. ഒ​രു ബൗ​ളി​ലേ​ക്കു മ​സാ​ല പൊ​ടി​ക​ളെ​ല്ലാം ചേ​ർ​ത്തു മി​ക്സ് ചെ​യ്തു മീ​നി​ലേ​ക്കു തേ​ച്ചു കൊ​ടു​ത്തു 2 മ​ണി​ക്കൂ​ർ റ​സ്റ്റ് ചെ​യ്യാ​ൻ വ​യ്ക്കു​ക.പ്രീ ​ഹീ​റ്റ് ചെ​യ്ത ഓ​വ​നി​ലേ​ക്കു വ​ച്ചു 30 മി​നി​റ്റ് ഗ്രി​ൽ ചെ​യ്തെ​ടു​ക്കു​ക. ടേ​സ്റ്റി ഫി​ഷ് ഗ്രി​ൽ തയ്യാർ.

 

 

 

 

 

Tags