വീട്ടിൽ വിശ്രമത്തിനും ഉറക്കത്തിനുമായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇടങ്ങളിലൊന്നാണ് കിടപ്പുമുറി. മുറി വൃത്തിയായും ക്രമമായും സൂക്ഷിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും. വലിയ ഫർണിച്ചറുകൾ വാങ്ങാതെ തന്നെ ബെഡ്‌ഷീറ്റ്, തിരശ്ശീല, ലൈറ്റിങ്, ചെറിയ അലങ്കാരങ്ങൾ എന്നിവയിൽ മാറ്റം വരുത്തി മുറിയുടെ രൂപം പുതുക്കാം.

ഒരേ നിറകുടുംബത്തിലുള്ള ബെഡ്‌ഷീറ്റും തലയിണക്കവറുകളും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മുറിക്ക് ഏകീകൃതമായ ഭംഗി നൽകും. അനാവശ്യ സാധനങ്ങൾ കിടക്കയ്ക്കരികിൽ കൂട്ടിവയ്ക്കാതെ ആവശ്യമായ വസ്തുക്കൾ മാത്രം സൂക്ഷിക്കുക. ചെറിയ മുറികളിൽ അമിതമായ അലങ്കാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കി ഇടം തുറന്നതായി തോന്നിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഫർണിച്ചറുകൾ ക്രമീകരിക്കാം. വായുസഞ്ചാരത്തിനും സ്വാഭാവിക വെളിച്ചത്തിനും കഴിയുന്നത്ര പ്രാധാന്യം നൽകണം.

ഉറക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാൻ രാത്രി അമിതമായ വെളിച്ചം കുറയ്ക്കുകയും മുറി സുഖകരമായ താപനിലയിൽ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യാം. ബെഡ്‌ഷീറ്റുകളും തലയിണക്കവറുകളും പതിവായി കഴുകുന്നത് വൃത്തിക്ക് സഹായിക്കും. അലങ്കാരത്തിനായി മെഴുകുതിരികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ തീപിടിത്തസാധ്യത കണക്കിലെടുത്ത് ശ്രദ്ധിക്കണം. ചെലവേറിയ മാറ്റങ്ങളേക്കാൾ വൃത്തിയും ക്രമീകരണവും സൗകര്യവും മുൻനിർത്തിയുള്ള ചെറിയ മാറ്റങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും കൂടുതൽ പ്രയോജനകരം.