ഗർഭകാലത്ത് പല ഗർഭിണികൾക്കും ലൈംഗികബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് സംശയങ്ങളും ആശങ്കകളും ഉണ്ടാകുന്നത് പൂർണമായും സ്വാഭാവികമാണ്. ശരീരത്തിലും മനസ്സിലും ഒരുപോലെ നിരവധി മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്ന ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ, ലൈംഗികജീവിതം സുരക്ഷിതമാണോ, കുഞ്ഞിന് എന്തെങ്കിലും ബാധ ഉണ്ടാകുമോ, എപ്പോൾ ഒഴിവാക്കണം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ മനസ്സിൽ ഉയരാറുണ്ട്. ചിലർക്കു ലൈംഗിക ആഗ്രഹം വർധിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുചിലർക്കു ക്ഷീണം, ഛർദ്ദി, വയറുവേദന, മാനസിക സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാൽ താൽപര്യം കുറയാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധം പൊതുവെ സുരക്ഷിതവും സ്വാഭാവികവുമാണ്. ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകവും ശക്തമായ ഗർഭാശയ പേശികളും കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനാൽ, സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലൈംഗികബന്ധം കുഞ്ഞിനെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയില്ല. എന്നാൽ, ഓരോ ഗർഭവും വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ, ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കേണ്ടതായും വരാം.

അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ അറിവും ശരിയായ മാർഗനിർദേശവും അത്യാവശ്യമാണ്. സ്വന്തം ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കി, പങ്കാളിയുമായി തുറന്ന ആശയവിനിമയം നടത്തി, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിച്ചുകൊണ്ട് മുന്നോട്ട് പോകുന്നതാണ് സുരക്ഷിതവും ആരോഗ്യകരവുമായ വഴി.

സുരക്ഷിത സാഹചര്യങ്ങൾ
• ആരോഗ്യപരമായി ഗർഭം സാധാരണ രീതിയിൽ പുരോഗമിക്കുന്നു
• പ്രീടേം ലേബർ, രക്തസ്രാവം, ഇന്ഫെക്ഷൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ല
• ഡോക്ടർ ലൈംഗികബന്ധത്തിന് ഗ്രീൻ സിഗ്നൽ നൽകുന്നു

ഒഴിവാക്കേണ്ട സാഹചര്യം
• പ്രീടേം പ്രസവത്തിന് സാധ്യത ഉള്ളവർ
• പ്രസവാനന്തര രക്തസ്രാവം / ഗർഭകാല രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായിരുന്നാൽ
• ഗർഭാശയം, സർവ്വിക്സ് (cervix) പ്രശ്നങ്ങൾ, പൊട്ടലുകൾ
• ഗർഭകാല ഇൻഫെക്ഷൻ / യൂറിൻ ട്രാക്ട് ഇൻഫെക്ഷൻ
• ഡോക്ടർ നൽകിയ അനിയമിത / പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ

മുൻകരുതലുകൾ
1. ഡോക്ടറുടെ നിരീക്ഷണം: ഗർഭകാല ചെക്കപ്പ് സമയത്ത് ലൈംഗികബന്ധം സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ചോദിക്കുക
2. ശുചിത്വം പാലിക്കുക: പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്റിമേറ്റ് കോൺടാക്ട് ഏരിയ, വ്യത്യസ്ത പൊസിഷൻസ്
3. തകരാറുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക: വേദന, രക്തസ്രാവം, എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ ഉടൻ നിലച്ചു ഡോക്ടറെ കാണുക
കുറിപ്പ്: എല്ലാ ഗർഭണികൾക്കും ലൈംഗികബന്ധം ഒഴിവാക്കണമെന്നില്ല. എന്നാൽ ഗർഭനില, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ, മുൻ ഗർഭചരിത്രം എന്നിവ അനുസരിച്ച് സുരക്ഷിതവും ഉപകാരപ്രദവുമായ സമീപനം സ്വീകരിക്കണം.

(ലേഖിക: കൺസൽട്ടന്റ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, എസ്. എച്ച് ഹോസ്പിറ്റൽ കോട്ടയം)

‌