കർക്കടക മാസത്തിൽ കേരളത്തിലെ പല കുടുംബങ്ങളിലും പിന്തുടരുന്ന പ്രധാന ആയുർവേദ പാരമ്പര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്  കർക്കടക മരുന്ന് . മഴക്കാലത്ത് ശരീരസംരക്ഷണത്തിനും ആരോഗ്യപരിപാലനത്തിനുമായി   തയ്യാറാക്കുന്ന ഔഷധക്കൂട്ടുകളെയാണ് പൊതുവെ കർക്കടക മരുന്ന് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്ന കർക്കിടക മാസത്തിൽ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമാണ് ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിനായി പ്രധാനമായും ഔഷധക്കഞ്ഞി (മരുന്നുകഞ്ഞി), മരുന്നുണ്ട, ദശപുഷ്പങ്ങൾ, വിവിധതരം ലേഹ്യങ്ങൾ, ശരീരത്തിൽ പുരട്ടാനുള്ള എണ്ണകൾ എന്നിവയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആയുർവേദ മരുന്നുകടകളിൽ നിന്നും ഇവ ലഭ്യമാണ്.കർക്കിടക മരുന്നുകളുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: മഴക്കാലത്ത് കുറയുന്ന ദഹനശക്തിയെ വീണ്ടെടുക്കാൻ ഔഷധക്കഞ്ഞി സഹായിക്കുന്നു.വേദനകൾ കുറയ്ക്കുന്നു: നടുവേദന, സന്ധിവേദന, ശരീരവേദന എന്നിവ മാറാൻ മരുന്നുണ്ടയും ലേഹ്യങ്ങളും ഉത്തമമാണ്.പ്രതിരോധശേഷി: ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും നൽകി രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിർത്തുന്നു.

ഇഞ്ചി, കുരുമുളക്, തിപ്പലി, ചുക്ക്, ജീരകം തുടങ്ങി വിവിധ ഔഷധസസ്യങ്ങളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാണ് പരമ്പരാഗതമായി ഇവ തയ്യാറാക്കുന്നത്. കർക്കടക കഞ്ഞിക്കൊപ്പം ചില കുടുംബങ്ങൾ ഈ മരുന്നും ഉപയോഗിക്കുന്ന പതിവുണ്ട്.

ആയുർവേദത്തിൽ മഴക്കാലം ശരീരപരിചരണത്തിന് പ്രാധാന്യമുള്ള സമയമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. അതിനാൽ തന്നെ ഈ കാലയളവിൽ നിരവധി ആയുർവേദ ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങൾ കർക്കടക ചികിത്സ, പഞ്ചകർമ, ഔഷധ കഞ്ഞി, കർക്കടക മരുന്ന് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ആരോഗ്യപരിപാലന പദ്ധതികളും ഒരുക്കാറുണ്ട്.

എന്നാൽ, എല്ലാവർക്കും ഒരേ മരുന്ന് അനുയോജ്യമാകണമെന്നില്ല. പ്രായം, ആരോഗ്യസ്ഥിതി, നിലവിലുള്ള രോഗങ്ങൾ, ഗർഭകാലം, മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ പരിഗണിച്ച് മാത്രമേ ഇത്തരം ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ. അതിനാൽ കർക്കടക മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്  യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം.

കേരളത്തിന്റെ പാരമ്പര്യ ആരോഗ്യസംരക്ഷണ രീതികളിലൊന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന കർക്കടക മരുന്ന് ഇന്നും നിരവധി കുടുംബങ്ങളിൽ തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് വൈദ്യോപദേശത്തോടെയും ശരിയായ രീതിയിലുമാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതെന്ന് വിദഗ്ധർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.