ശരീരഭാരം മുഴുവൻ താങ്ങുന്ന പാദങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ പലരും വീഴ്ച വരുത്താറുണ്ട്. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനവും ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന ഉപ്പൂറ്റി വിള്ളൽ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. ലളിതമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെ പാദങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാമെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

വാസ്‌ലൈനും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്തുള്ള മിശ്രിതം വിള്ളലുകൾ മാറാൻ ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് പാദങ്ങൾ നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടുക. ഇതിന് ശേഷം സോക്സ് ധരിക്കുന്നത് ഈർപ്പം നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും. പഴുത്ത വാഴപ്പഴം ഉടച്ച് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നതും ചർമ്മം മൃദുവാകാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു രീതിയാണ്. വിനാഗിരിയും തേനും ചേർത്ത മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങൾ സ്ക്രബ് ചെയ്യുന്നത് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

വിള്ളലുകൾ തടയാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. പുറത്ത് പോകുമ്പോൾ കൃത്യമായ അളവിലുള്ള ചെരിപ്പുകൾ ധരിക്കാനും ശ്രദ്ധിക്കണം. ശരിയായ പരിചരണം നൽകിയാൽ ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ ഉപ്പൂറ്റിയിലെ വിള്ളലുകൾ മാറ്റി പാദങ്ങൾ സുന്ദരമാക്കാം.