പല്ലുതേക്കുന്നുണ്ടല്ലോ, എന്നിട്ടും വായുടെ ആരോഗ്യം മോശമാകുന്നതെന്തുകൊണ്ട്?
ദിവസവും പല്ലുതേക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പല്ലിൽ പോട്, മോണയിൽ രക്തസ്രാവം, വായ്‌നാറ്റം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ചിലരിൽ ഉണ്ടാകാം. പല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ ശരിയായ രീതിയിലുള്ള ശുചീകരണവും ഭക്ഷണശീലങ്ങളും പതിവായ ദന്തപരിശോധനയും പ്രധാനമാണ്.
ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ഫ്ലൂറൈഡ് അടങ്ങിയ ടൂത്ത്‌പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് പല്ലുതേക്കുന്നത് പല്ല് നശിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. പഞ്ചസാര കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ഇടയ്ക്കിടെ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതും പ്രയോജനകരമാണ്. പല്ലുകൾക്കിടയിൽ കുടുങ്ങിയ ഭക്ഷണാവശിഷ്ടങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ അനുയോജ്യമായ ഇടശുചീകരണ രീതികളും ഉപയോഗിക്കാം.
മോണയിൽ തുടർച്ചയായി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുക, പല്ലുവേദന, വീക്കം, വായിൽ മുറിവുകൾ മാറാതിരിക്കുക തുടങ്ങിയവ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ദന്തഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. വേദനയില്ലെന്ന കാരണത്താൽ ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്.