നമ്മളില്‍ പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ശരീരത്തിന്റെ ദുര്‍ഗന്ധം.ശരീരത്തില്‍ ദുര്‍ഗന്ധമുള്ള എല്ലാവരുടെയും  തന്നെ പ്രധാനപ്രശ്‌നം കക്ഷങ്ങളുടെ ദുര്‍ഗന്ധം തന്നെയാണ്.വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നോ അപ്പോക്രൈൻ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്നോ ഉള്ള വിയർപ്പ് മൂലമാണ് ശരീര ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് . കക്ഷത്തിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ ശ്രദ്ധിക്കാം ഈ കാര്യങ്ങൾ ..

. ശരീര ദുർഗന്ധം വളരെ ശക്തവും ഡിയോഡറന്റുകളും പെർഫ്യൂമുകളും പ്രവർത്തിക്കാത്ത ചില ആളുകളുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർക്ക് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ട്. ഈ ഡിയോഡറന്റുകൾ അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്നു. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവർക്ക് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. 

. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കക്ഷത്തിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീര ദുർഗന്ധത്തിലും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ദുർഗന്ധം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും കക്ഷത്തിൽ ദുർഗന്ധം വമിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതിനാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന സൾഫറിന്റെ അംശം ഉള്ളതിനാൽ അത് രക്തത്തിലേക്ക് എത്തുകയും ദുർഗന്ധം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

. പതിവായി വസ്ത്രങ്ങൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സുഗന്ധമുള്ള ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കക്ഷത്തിലെ ദുർഗന്ധം അകറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ കഴുകി തന്നെ ഉപയോ​ഗിക്കണം.

. കക്ഷത്തിലെ രോമങ്ങൾ ശരിയായ ശുചിത്വത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. കക്ഷത്തിലെ രോമം വിയർപ്പിനോട് ചേർന്നുനിൽക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രതലം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും ബാക്ടീരിയകൾക്ക് ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ പ്രജനന നിലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കക്ഷം ഷേവ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.