topbanner
Sunday December 16th, 2018 - 12:34:am
topbanner

അനങ്ങാപ്പാറയായി ഇരുന്നാല്‍ മരണം നേരത്തെയെത്തും; വ്യായാമം ചില്ലറ കാര്യമല്ല

വ്യായാമം കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാത്തവരില്ല. ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം ഭാരം ക്രമപ്പെടുത്താനും, ചര്‍മ്മത്തിന് ഗുണകരമാകാനും വരെ വ്യായാമം സഹായിക്കും. ഹൃദയാരോഗ്യം നി...


ബിപിയുണ്ടോ? മരുന്നില്ലാതെ കുറയ്ക്കാന്‍ അഞ്ച് വഴികള്‍

അമിതഭാരവും, ഉപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷവും, ശാരീരിക അധ്വാനവും കുറവും ആണെങ്കില്‍ രക്തസമ്മര്‍ദം നിങ്ങളെ തേടിയെത്തിയേക്കാം. ലോകത്താകമാനം മരണങ്ങള്‍ക്കും, രോഗങ്ങള്‍...


ജിമ്മില്‍ പോയി ചാകേണ്ട; ഫിറ്റാകാന്‍ ഈ 5 കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാം

ജിംനേഷ്യത്തില്‍ പോയി അവിടെയുള്ള ഭാരം മുഴുവന്‍ എടുത്ത് പൊക്കിയാല്‍ രണ്ട് ദിവസം കൊണ്ട് സല്‍മാന്‍ ഖാനാകുമെന്ന് കരുതുന്നവരാണ് ഏറെയും. എന്നാല്‍ ഇത...


First   <<  1  >> Last
topbanner

Subscribe by Email

Latest Headlines