ജിമ്മില്‍ പോയി ഭാരം എടുത്തുയര്‍ത്തിയാല്‍ മാത്രമാണ് ഭാരം കുറയുക. അല്ലാതെ യോഗയൊന്നും ചെയ്തിട്ട് ഒരു കാര്യവുമില്ലെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവര്‍ ഏറെയാണ്. എന്നാല...

ഡെറാഡൂണ്‍: നാലാമത് അന്താരാഷ്ട്ര യോഗാദിനാചരണം ഇന്ന്. ഉത്തരാഖണ്ഡിലെ ഡെറാഡൂണില്‍ വനഗവേഷണ കേന്ദ്രത്തില്‍ അമ്പതിനായിരത്തോളം പേര്‍ പങ്കെടുക്കുന്ന യോഗാഭ്യാസ ചടങ്ങുകള്‍ക്ക് പ്രധാനമന്...

ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദവും പ്രമേഹവും മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് യോഗ ഉത്തമപരിഹാരമാകുന്നതായി പഠനം. ഹോങ്കോംഗ് പോളിടെക്‌നിക് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി നടത്തി...

അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാചരണം സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം ഇന്ന് രാവിലെ ഏഴിന് തിരുവനന്തപുരം സെൻട്രൽ സ്റ്റേഡിയത്തിൽ മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയൻ നിർവഹിക്കും. ആരോഗ്യ കുടുംബ ക്ഷേമ മന...

ലഖ്‌നൗ: യോഗ ഇന്ത്യയെ ലോകവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നുമെന്ന് പ്രധാന മന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോഡി.  മൂന്നാം അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം ലഖ്‌നൗ രമാബായി അംബേദ്കര്‍ മൈതാനത്ത് ഉദ്ഘാടനം സംസാരിക്കുകയായ...

മൈസൂര്‍: ഒരു മിനിറ്റിനുള്ളില്‍ ഇവള്‍ ചെയ്തത് 15 തവണ. അതും യോഗയിലെ ഏറ്റവും പ്രയാസമേറിയ ആസനം. കര്‍ണാടക സ്വദേശിനിയായ ഖുഷി (13) ആണ് അസാമാന്യ മെയ്വഴക്കത്തോടെ 'നിരാലംബ പൂര്‍ണ ചക്രാ...