അമ്മയാകുക എന്നാല് സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ പൂര്‍ണ്ണതയാണ്. അമ്മയാകുന്നതും കുട്ടിക്ക് പാല്‍ കൊടുക്കുന്നതും സ്ത്രീകളുടെ ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന...
സാധാരണ ഭക്ഷ്യസാധനങ്ങള്‍ രുചി കൂടാനാണ് കുടംപുളി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഒമരപ്പുളി, പിണംപുളി, വടക്കന്‍പുളി എന്നിങ്ങനെ വിവിധ പേരുകളില്‍ അറിയപ്പെടുന്ന കുടംപുളി ക്ലൗസിയേസിയെ എന്ന സസ്യകുടും...
ജോലിതിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന എല്ലാവര്‍ക്കും സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നത് അവധി ദിവസങ്ങളിലാകും. അന്ന് ചെയ്തു തീര്‍ക്കാനായി ഒരുപാട് കാര്യങ്ങള്‍...
തിളപ്പിച്ചു വെച്ച കുടിവെള്ളം തണുത്താല്‍ വീണ്ടും വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് അധികവും. ഒരേ വെള്ളം വീണ്ടും ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കരുതെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. അപകടകരമായ പ്രത്യാ...
വണ്ണം വച്ചാലോ കൊളസ്ട്രോള്‍ കൂടിയാലോ എന്നൊക്കെ പേടിച്ച് കശുവണ്ടി കഴിക്കാത്തവര്‍ ഉണ്ടാകാം. എന്നാല് ഇന്ന് മുതല്‍ ദിവസവും ഒരു പിടി അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കഴിച്ചുതുടങ്ങാം. കശുവണ്ടിയോ നിലക്ക...
നമ്മുക്കെല്ലാര്‍ക്കും അറിയാം മുട്ട ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന്. എന്നാല് തോടിന് തവിട്ട് കളറുള്ള മുട്ടയാണോ വെള്ള കളറുള്ള മുട്ടയാണോ കൂടുതല്‍ നല്ലതെന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ എന്തു...
ആര്‍ത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകള്‍ വേദനകൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. നൂറില്‍ തൊണ്ണൂറ്റി ഒമ്പത് ശതമാനംപേരും ഇത്തരത്തില്‍ വേദന കൊണ്ട് കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്. എന്നാല്&zw...
ഇത്ര നാളും നാം കരുതിയിരുന്നത് ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് വിവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് വഴിതെളിക്കുമെന്നായിരുന്നു. പ്രായപൂര്‍ത്തിയായ ഒരാള്‍ ദിവസം അഞ്ച് ഗ്രാമില്‍ താഴെ ഉപ്പ് മാത...
.jpg){kind=logo}
